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ちゃま家殿堂入りレシピ一覧
2008 / 02 / 01 ( Fri )
【主菜】
<鶏肉>
・ とり胸肉の甘酢煮(472kcal)
・ タンドリーチキン(257kcal/人)
・ スイートチリ鶏
・ ネギだくチキン(370kcal)
・ ムネマヨ梅
・ 酢豚
・ プルタック(460kcal)
・ にんにく味噌酢鶏
・ スモークチキン
・ ハニーマスタードチキン
・ チキン南蛮


<豚肉>
・ 麻婆豆腐
・ 豚の味噌漬け
・ チンジャオロースー
・ 豚肉しょうが焼き
・ 豚肉と卵と木耳の炒め物
・ 豚の角煮
・ てりてり豚バラ
・ 塩ネギ豚炒め

・ バルサミコポーク(360kcal)
・ 基本のハンバーグ



【副菜】
・ きのこのアヒージョ
・ 牛蒡の甘辛
・ にんじんとほうれん草の白和え
・ 長いも揚げ焼き
・ おかかこんにゃく
・ 大根と長いものおかかソテー
・ クレイジーにんじん炒め
・ アボガドのしそ磯辺巻き
・ なすとこんにゃくの煮物
・ ごぼちー
・ 三つ葉ときのこの白だし和え
・ 新じゃがいものオイバタ炒め
・ しいたけのクリ味噌焼き
・ しいたけの味噌マヨ焼き



【サラダ】
・ ソムタム
・ サニーレタスのサラダ
・ 中華風大根サラダ
・ ほうれん草のオイマヨサラダ
・ セロリのバルサミコマヨサラダ


【丼もの】
・ エスニック丼
・ ガパオ炒めご飯
・ おろししょうが丼(ご飯抜きで100kcal)
・ おぼろ豆腐丼( 350kcal)



【主食・軽食】
・ 簡単パニーニ
・ ベーグル(250kcal)
・ 手打ちうどん
・ ソーダブレッド
・ コーンパン
・ ナン(160kcal/枚)
・ 丸パン
・ あさりご飯
・ 玉ねぎのクルト
・ ボッタルガ

 
【その他-素材編-】
・ 餃子の皮
・ げんこつ風ハンバーグソース
・ セミドライトマト

【スイーツ】
・ あんまん
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14 : 57 : 13 | [料理]殿堂入りレシピ | コメント(0) | page top↑
tags : 殿堂入りレシピ 雑記
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