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揚げずにからあげ
2008 / 04 / 23 ( Wed )
またまたモラタメさんからお届けものがありました。
ヒガシマルさんの揚げずにからあげです。

ダイエッターには嬉しいから揚げの元ですよ~!!
詳しくはこちらの今日の夕飯の模様で書きますが・・・
なかなか良かったですよ!

ダイエッターちゃまさんはですね、鶏もも肉(皮なし)1枚とからあげの元(1.5パック)で作ってみました。
これでキャベツをつけて1人前540kcalですわ~o(≧∇≦*o)(o*≧∇≦)o
素晴らしいから揚げとは思えない!!

ダイエッターでもからあげが怖くない!
これは素晴らしいことですよ!!



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